十八岁是否适合食用草莓、香蕉、榴莲和丝瓜？我该如何合理安排饮食？

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是成熟的水果，十八岁的人可以放心食用。这些水果富含维生素和纤维，对身体有益，但也要适量食用，以免引起消化不良。

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